O lo odias o lo amas, así es Pokémon GO, el fenómeno mundial fruto de la unión de las grandes compañías Nintendo y Google. No voy a contar nada que no sepas, esta ingeniosa idea ha sacado de sus casas a miles y miles de personas mientras buscan estos entrañables “Pocket Montsers”, los entrenan en los gimnasios y aumentan la experiencia de los entrenadores visitando las conocidas Poke-paradas.

Y me preguntarás ¿Qué tiene que ver este videojuego con la temática del blog?

Pues bien, en el grupo de Whatsapp de autoayuda uno de los nuevos integrantes comentó que para olvidar a su ex, se iba a buscar Pokémons. Encontré sin duda esta idea genial, pues la app tiene una serie de puntos que puede ayudar a más de uno a quitar su ex novia de su mente:

• Te obliga a salir de casa. Tienes que moverte sí o sí para que la app evolucione. No cazarás pokémon si no te vas a pasear, en bici o a correr (no se debe usar la app mientras conduces). Esto te ayudará si eres de los que no te apetece moverte del sillón debido a tu sufrimiento.
• Te ayuda a hacer ejercicio. Ya va siendo hora que empieces a trabajar tu autoestima, a que aprendes a quererte a ti mismo como es debido. Para ello la mejor manera es una buena alimentación (deja ya la bebida) y realizar mucho ejercicio. ¿Qué te da pereza salir a correr, a pasear o ir en bicicleta esa hora diaria? En Pokémon GO cuantos más kilómetros recorres, más fuerte será tu entrenador y sus pokémon (no cuenta si vas a más de 20 kilómetros por hora, así que nuevamente, olvídate del coche para ir a cazar pokémon).
• Va bien para socializar. Es bueno después de una ruptura conocer a gente nueva, para ello recomiendo hacer todo tipo de actividades sociales, desde apuntarse a un curso de cocina, ir a la discoteca, apuntarse a un club de lectura, de danza, etc. Pokémon GO es un dinamizador social muy potente, tan sólo tienes que ir al gimnasio más cercano y buscar gente de tu equipo. Encontrarás a muchos niños sí, pero también hay adultos que se juntan para entrenar a sus adquisiciones. Al principio te puede dar verguenza, pero oye, ¿por algo se empie
• Te quita tentación de saber de tu ex o atender a sus tanteos. Para que funcione bien Pokémon GO, mientras cazas estos animalejos debes tener la app abierta en todo momento. No te permite acceder a los mensajes de texto, whatsapp, mails o cualquier otra aplicación. Si usas bien esa app, mientras sales de caza se te pasará la tentación de repasar fotos, investigar a través de amigos comunes o entres a espiar su perfil de whatsapp (y eso es algo muy contraproducente para aplicar el contacto 0).
• Y lo más importante de todo. Estarás tan centrado en encontrar los Pokémon que te será más fácil dejar de pensar en tu ex pareja. Si le pones el empeño suficiente para ser el mejor entrenador de tu pueblo, la adicción a la aplicación te mantendrá alejado de estos pensamientos negativos que no te dejan avanzar.

El resto depende sólo de ti. Puede que seas anti-Pokémon GO, que no se te de bien los Smartphones o que sencillamente no te apetece descargarla. En esto yo ya no me puedo meter, como todo en el método y mis consejos, que los uses no depende de mi, si no de ti y tus ganas de volver a ser feliz.

No tiene porque ser Pokémon GO, si eres de esos que le tiene un odio profundo. Hay muchas otras formas de pasar tu tiempo y hacer actividades que te ayuden a dejar de pensar en tu ex. Neversurrender recientemente publicó un artículo muy bueno sobre este tema.

También tienes un vídeo que publiqué en mi canal sobre lo bueno de saber disfrutar de la soltería:

Las herramientas las tienes, ahora sólo quedan que le pongas ganas para aprovecharlas.

¡Ánimo! ¡Tú puedes!